应对休息焦虑

摆脱休耻感，如何面对休息带来的焦虑

在快节奏的现代社会中，我们常常被各种压力所包围，工作、学习、生活等各方面都要求我们保持高效和忙碌，当我们选择停下来休息时，却常常...